阳痿不严重吃些什么好

阳痿是当前最让广大男性朋友们担心和困扰的一种男性疾病，由于种种原因所致阳痿在近些年来的发病率持续上升，这对男性朋友们的身心健康和其家庭和谐有巨大的危害和不良影响，要赶快治疗。阳痿症状有轻中重之分，轻度是其发病初期，也是治疗的时机，患者们要把握住这个阶段科学合理的安排阳痿饮食。那么，轻度阳痿怎样食疗呢？

当下治疗阳痿的方法不只一种，食疗是最受患者们欢迎的一种，轻度阳痿的食疗治疗如下：

1、轻度阳痿患者宜多吃动物内脏。

2、常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

3、不管是不是轻度，只要是阳痿患者就不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

4、轻度阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

5、轻度阳痿患者的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，阳痿患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

阳痿疾病事关男性的健康和正常生活两大重要方面，我们大家对此不得不提高警惕和高度重视，饮食不当是会诱发阳痿的，因此患者们要科学合理的安排日常饮食，趁着轻度阳痿发病不很严重，要赶快治疗，争取早日康复。